-
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Groente, groente en nog eens groente! Uit onderzoek is gebleken dat wij Nederlanders veel te weinig groenten eten, de aanbevolen hoeveelheid is 250 gram per persoon, wij Nederlanders zitten net boven de helft. Ik wil hier samen met jullie allemaal verandering in brengen! Waarom? Omdat groente super lekker em gezond is. Laat je nou met dit stoofpotje eens meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente binnen krijgen 😉 Je leest het goed, dit gerecht bestaat uit bijna alleen maar groenten🥕🍅🌶🍆 en een beetje kruiden. De groentes 🙋♀️
-
Wokgarnalen met Japanse groente
Je kent het wel, je hebt zo trek in noodles, maar weet dat ze niet al te gezond zijn. Je eet heel de week gezond en wilt dan best een uitzondering maken. Niet mokken maar wokken !
Dit vind je misschien ook leuk
Eierpizza
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Courgette/broccoli soep
-
Eierpizza
Eiwitrijke en gezonde pizza. Voor de bodem heb je slechts 2 ingrediënten nodig! Een verrassende smaaksensatie als je het mij vraagt.
Dit vind je misschien ook leuk
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Wokgarnalen met Japanse groente
Courgette/broccoli soep
-
Courgette/broccoli soep
Het weer veranderd en dan heb ik zo zin in soep! Jij ook?Ik had een courgette en broccoli in huis en kon niet kiezen welke ik zou gebruiken voor de soep vanavond. Waarom dan niet beide gebruiken?
Dit vind je misschien ook leuk
Eierpizza
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Wokgarnalen met Japanse groente
-
Eiwrap met zalm
Een verrassende smaaksensatie met deze heerlijk wrap gemaakt van ei en gevuld met zalm, heksenkaas, komkommer en avocado. Snel en eenvoudig te maken! Print Eiwrap met zalm Verrassende smaaksensatie! Voorbereidingstijd 5 minuten Kooktijd 5 minuten Totale tijd 10 minuten Porties 2 wraps Author Deminique Ingrediënten Wraps 2 st Eieren 1 tl Italiaanse kruiden snufje Zout & peper 1 el Kokosolie Toppings 1 plakje Zalm 1 el Heksenkaas 1/2 Avocado 1/4 Komkommer paar Mini tomaatjes Instructies Klop de eieren in een kom en voeg de kruiden en zout&peper toe. Verwarm kokosolie in een koekenpan. Bak 2 dunne ommeletjes aan beide zeiden.Laat de ommeletjes daarna op een bord afkoelen. Beleg de afgekoelde…
Dit vind je misschien ook leuk
Wokgarnalen met Japanse groente
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Eierpizza
