-
Bananenbrood
Opzoek naar een lekker en gezond ontbijt, lunch of tussendoortje ? Bij deze, gevonden 🤩. Makkelijk te maken, uurtje in de oven, afkoelen en genieten maar. Wat ik altijd doe is stukjes verpakken en in de vriezer bewaren. Zo heb je altijd een gezonde cake boordevol gezonde ingrediënten🍌🥜
-
Dirk besparen challenge
Een paar weken geleden kreeg ik bericht om mee te mogen doen aan een challenge van Dirk Supermarkten als bloginsider van Lekker en Simpel. Een onwijs leuk initiatief en daar wilde ik wel graag aan deelnemen. Afgelopen weekend was het zover en heb ik heerlijk (zeggen mijn gasten) gekookt. Budget Het budget waar je voor moest koken was maximaal € 2,50 per persoon en ook een dessert van maximaal € 2,50 per persoon. Het lijkt een moeilijke opgave maar dat viel reuze mee! Ingrediënten De basis moest uit verse groente bestaan. Dat zeg je tegen mij maar één keer 😉. Ik ging aan de slag met een heerlijk Groente stoofpotje…
-
Kakifruit dessert
Een gezond kleurrijk dessert welke zeer eenvoudig te maken is. Zeg nou zelf : wat een plaatje !
-
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Groente, groente en nog eens groente! Uit onderzoek is gebleken dat wij Nederlanders veel te weinig groenten eten, de aanbevolen hoeveelheid is 250 gram per persoon, wij Nederlanders zitten net boven de helft. Ik wil hier samen met jullie allemaal verandering in brengen! Waarom? Omdat groente super lekker em gezond is. Laat je nou met dit stoofpotje eens meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente binnen krijgen 😉 Je leest het goed, dit gerecht bestaat uit bijna alleen maar groenten🥕🍅🌶🍆 en een beetje kruiden. De groentes 🙋♀️
-
Wokgarnalen met Japanse groente
Je kent het wel, je hebt zo trek in noodles, maar weet dat ze niet al te gezond zijn. Je eet heel de week gezond en wilt dan best een uitzondering maken. Niet mokken maar wokken !
Dit vind je misschien ook leuk
Eierpizza
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Courgette/broccoli soep
-
Eierpizza
Eiwitrijke en gezonde pizza. Voor de bodem heb je slechts 2 ingrediënten nodig! Een verrassende smaaksensatie als je het mij vraagt.
Dit vind je misschien ook leuk
Wokgarnalen met Japanse groente
Courgette/broccoli soep
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
-
Wentelteefjes
Wie lust ze niet. Wentelteefjes heerlijk als ontbijt of lunch. Ik weet nog goed toen ik klein was maakte mijn moeder ze wel eens als wij van school tussen de middag thuis gingen eten. Nu maak ik ze zelf en wil ik je dit heerlijke recept niet onthouden.
-
Appelmoes
Zelf maken is toch echt het allerlekkerste! Met slechts 2 ingrediënten heb je binnen 15 minuten appelmoes op tafel. Daar ga je toch zeker niet voor naar de winkel voor een kant en klare pot.
-
Courgette/broccoli soep
Het weer veranderd en dan heb ik zo zin in soep! Jij ook?Ik had een courgette en broccoli in huis en kon niet kiezen welke ik zou gebruiken voor de soep vanavond. Waarom dan niet beide gebruiken?
Dit vind je misschien ook leuk
Wokgarnalen met Japanse groente
Groente stoofpotje met bloemkoolrijst
Eierpizza
-
Eiwrap met zalm
Een verrassende smaaksensatie met deze heerlijk wrap gemaakt van ei en gevuld met zalm, heksenkaas, komkommer en avocado. Snel en eenvoudig te maken! Print Eiwrap met zalm Verrassende smaaksensatie! Voorbereidingstijd 5 minutes Kooktijd 5 minutes Totale tijd 10 minutes Porties 2 wraps Author Deminique Ingrediënten Wraps 2 st Eieren 1 tl Italiaanse kruiden snufje Zout & peper 1 el Kokosolie Toppings 1 plakje Zalm 1 el Heksenkaas 1/2 Avocado 1/4 Komkommer paar Mini tomaatjes Instructies Klop de eieren in een kom en voeg de kruiden en zout&peper toe. Verwarm kokosolie in een koekenpan. Bak 2 dunne ommeletjes aan beide zeiden.Laat de ommeletjes daarna op een bord afkoelen. Beleg de afgekoelde…
